¿Sabías qué? Todas las patologías mentales como la depresión, ansiedad, fobias y obsesiones tienen como síntoma la rigidez mental y esto a veces pasa cuando no tenemos una mente flexible. Una persona rígida lo es en sus pensamientos y en sus acciones, se resisten al cambio. Recuerda que, así como ejercitamos el cuerpo, debemos ejercitar […]